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Dein Weg zu fundiertem Wissen über gesunde Ernährung
Du fühlst dich überfordert im Ernährungsdschungel? Du möchtest endlich Klarheit und fundiertes Wissen, um die Ernährung deiner Familie – und ganz besonders deines Babys – optimal zu gestalten? Ich bin für dich da! Meine Angebote sind individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und helfen dir dabei, den Grundstein für eine gesunde Zukunft zu legen.
In meinem Einzeltraining stehst du mit deinen Fragen und Zielen im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir praktische Lösungen, die perfekt in deinen Alltag passen – egal ob du für dich selbst oder in Bezug auf dein Kind Unterstützung suchst.
Schwerpunkte:
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
Einführung in die Beikost
Praktische Tipps für die Kleinkindernährung
Gesunde Ernährung für Erwachsene: z.B.: Wie schaffe ich es, gesünder zu essen?
In meinen Workshops gehen wir ganz gezielt auf wichtige Themen ein. In einer kleinen Gruppe kannst du nicht nur lernen, sondern auch von den Fragen und Erfahrungen anderer Eltern oder TeilnehmerInnen profitieren. In den 2-3-stündigen Einheiten kannst du selbst auch praktisch üben oder probieren.
Beispiel-Themen:
Ob von Zuhause oder unterwegs – meine Webinare bieten dir die Möglichkeit, dich flexibel weiterzubilden. In kompakten, informativen Vorträgen erhältst du wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst.
Die Vorträge finden vor Ort im Raum Krems zu unterschiedlichen Themen statt.
Meine digitalen Produkte sind der perfekte Begleiter für dich. Sie bieten dir kompakt aufbereitetes Wissen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und praktische Tipps – jederzeit abrufbar und immer auf den Punkt gebracht.
Ich verstehe, wie herausfordernd es sein kann, sich zwischen widersprüchlichen Informationen und endlosen Ernährungstrends zurechtzufinden. Mit meinen Angeboten biete ich dir nicht nur Wissen, sondern auch Verständnis und Unterstützung – individuell, fundiert und praxisnah.